Expérimenter l’ici et maintenant

Combien de fois j’ai répété à mes clients/élèves/stagiaires : restez ici et maintenant. Eh bien, voici de superbes occasions de vivre cette notion qui restait pour certains très conceptuelle ! Mais pourquoi est-ce impossible habituellement ? Et comment l’intégrer aujourd’hui ? A la fin de cette petite vidéo, je vous propose un challenge Instagram avec le mot-dièse (hashtag pour les puristes !) #bonheurdujour. Bonne écoute !

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