Le sucre, un ami qui ne nous veut pas du bien

Cet article est le premier d’une petite série consacrée à un tueur caché : le sucre. On commence avec cette première partie où l’on va tenter de comprendre pourquoi le sucre n’est pas l’allié de notre santé – et c’est un euphémisme ! Vous avez le droit de trouver que je suis un peu rabat-joie en ce…

Les applis qui nous aident à faire du sport

Envie de préparer votre beach body ? Il est temps de rechausser vos baskets – ou de reprendre une activité sportive. Mais pour dépasser le stade du « je m’y mets », des applis vous conseillent et vous motivent. L’hiver a marqué votre taille de ses bourrelets impitoyables ? Qu’à cela ne tienne ! Aves les beaux jours et la…

J’adopte l’éco-conduite

Les prix des carburants s’envolent, et il est plus que temps de réduire nos émissions de CO2. Si vous ne pouvez faire autrement que d’utiliser votre véhicule, mettez en place des habitudes qui allègent votre consommation. Loin de moi l’idée de dresser les uns contre les autres les partisans des déplacements en voiture et les…

Retrouvez les émissions d’avril

Quelle coïncidence ! En avril, il fut question de jeune, avec ou sans accent circonflexe… Parce que les élections récentes ont fortement interpellé sur l’abstention, nous nous sommes interrogés également sur les causes de celle des plus jeunes électeurs dans Les Temps modernes : Comment inciter les jeunes à aller voter ? Des jeunes engagés…

J’ai testé : la Fabrique de chocolat

Besoin d’idée pour occuper les plus jeunes pendant les vacances ? Cap sur la Porte Maillot où s’est installée une chocolaterie rêvée que l’on visite avec des yeux gourmands. S’il est bien une douceur qui réunit petits et grands, c’est le chocolat. Depuis deux mois, le palais des congrès de la Porte Maillot arbore une banderole…

La santé mentale au travail s’est détériorée

Si la crise sanitaire a éprouvé les corps, elle a aussi atteint les esprits. Le contexte du travail ne fait pas exception, et pour certains les événements des deux dernières années ont fait émerger des troubles désormais récurrents. La santé mentale au travail est une préoccupation désormais bien installée dans les entreprises, où managers et…

La nostalgie est-elle à la mode ?

Quand « tout fout le camp », il n’y a plus qu’à s’accrocher au passé. La nostalgie est en passe de devenir un filon rentable, dans la consommation comme en politique. Canal plus a lancé la troisième saison, très attendue, de la série OVNI, une fiction qui se déroule au cœur du GEPAN, un authentique département du…

Quelques pas vers le minimalisme

Le printemps et les beaux jours donnent des envies de rangement, autant qu’ils s’accompagnent d’un besoin de faire du vide. Et si c’était l’occasion de se convertir au minimalisme ? Cette démarche vers plus de simplicité répond autant à une transition écologique qu’à une transformation personnelle. Le blog vous a souvent incité à réduire vos déchets,…

Retrouvez les émissions de mars

Ça s’est passé en mars ! Aidants familiaux : accompagner sans s’épuiser, c’était dans Les Temps modernes, pour envisager l’importance de l’équilibre entre le soutien que l’on peut apporter à un proche malade, et l’excès dans lequel il ne faut pas tomber – au risque d’y laisser sa propre santé. Retrouvez les conseils de Magalie…

J’arrête la procrastination

Vous différez sans cesse les choses que vous avez à faire ? Vous trainez des pieds pour attaquer votre rangement de printemps ? Bienvenue dans la tribu des procrastinateurs – ceux qui remettent sans cesse au lendemain. Et si on tentait d’y remédier ? Selon un sondage publié en 2018 dans Le Figaro, la procrastination – cette manie…