Retrouvez les émissions de février

Février a été l’occasion de mettre les enfants à l’honneur, en particulier ceux dont la singularité est parfois mal comprise. Enfants surdoués, intellectuellement précoces, à haut potentiel… s’ils paraissent « en avance sur les autres » rencontrent néanmoins nombre de difficultés pour s’épanouir. Mon enfant est un zèbre, c’était dans Les Temps modernes, avec les conseils de…

Quelles sont vos 10 principales leçons de vie ?

Notre existence est semée d’enseignements volontaires ou fortuits, dont certains sont plus forts que d’autres. Seriez-vous capable de lister les leçons qui sont pour vous les plus structurantes ? Perla Servan-Schreiber a bientôt 79 ans. Journaliste et femme de presse – elle a notamment créé avec Jean-Louis Servan-Schreiber, qui fut son époux pendant 36 ans, la…

J’ai testé : les échanges artistiques

La créativité n’est plus réservée aux enfants, ni aux seuls artistes. Elle se décline désormais dans la plupart des métiers. Pour entraîner sa pratique créative de manière décomplexée, les échanges artistiques sont des expériences bienveillantes et réjouissantes. Penser « out of the box », innover, co-créer, imaginer le futur, faire évoluer des idées collectivement au cours d’un…

Nouvelle année : se fixer des objectifs atteignables

Figure imposée de chaque début d’année, la bonne résolution a de moins en moins la côte. En revanche, on peut valablement la remplacer par des objectifs, concrets et réalistes. Si vous lisez ce blog depuis quelque temps, vous savez certainement que je déteste les bonnes résolutions. Ces injonctions moralisatrices et culpabilisantes sont aussi éphémères que…

Retrouvez les émissions de décembre

Les deux dernières émissions de l’année ont abordé des sujets très différents ! Dans Les Temps modernes, il a été question de la finance éthique et responsable, ces nouvelles formes de placements qui allient rentabilité, sécurité et engagement solidaire ou écologique. Une manière de placer son argent de manière utile, exposée par trois spécialistes de…

Je crée un bocal à bonheur

Pour le dernier post de ce blog avant la nouvelle année, j’avais envie de vous proposer un petit cadeau/bricolage. Et si vous confectionniez un bocal à bonheur, un petit puit de positif à utiliser en 2022, si c’était nécessaire ? A vos ciseaux ! Nous entretenons environ 60 000 pensées par jour, dont 95% seront encore présentes demain….

Les bienfaits de la chaleur

Le thermomètre descend ? C’est le moment de se glisser sous un plaid ou dans un bain chaud. Et c’est tant mieux, car la chaleur fait du bien à notre corps comme à notre esprit. La planète se réchauffe, et si on ne veut pas amplifier ce phénomène, il est souvent préconisé de maintenir une température…

Je me sens épuisé…que faire ?

L’automne a à peine débuté qu’on a déjà l’impression de crouler sous la fatigue. Pourquoi apparait-elle si tôt – et surtout comment retrouver son énergie ? Avez-vous observé comme moi que nous sommes nombreux à nous plaindre d’être fatigués ? Au détour d’une conversation, on ne compte plus les « Je me sens à plat », « Je n’arrête pas…

Comment échapper aux conversations qui fâchent ?

Entre la crise sanitaire qui s’éternise et les présidentielles qui s’annoncent, les sujets de discussion ne manquent pas – surtout ceux qui prêtent à polémique. Si on ne veut pas se fâcher avec tous ses amis ou sa famille, mieux vaut apprendre dès maintenant à slalomer entre les écueils. Il n’y a pas un événement…

ASMR, la drôle de méthode qui détend

D’où vient cet engouement pour ces vidéos bizarres, qui enchaînent à l’infini chuchotements, tapotements et autres bruissements ? Explorons un peu de l’univers de détente sonore de l’ASMR. Là, quelqu’un froisse du papier, ici un homme susurre d’une voix douce, se frotte lentement les mains ou bien exécute un geste répétitif scandé de petits bruits, ou…