Mind-mapping : ré-écoutez l’émission du 13 octobre

Ce fut un plaisir d’échanger mardi dernier avec Marianne Perrette, coach professionnelle à Coaching2vie. C’est une passionnée de l’efficacité, en mode « version douce ». Le mind-mapping, comme la facilitation graphique, sont une de ses spécialités. Si vous pensez que vous n’avez plus l’âge de dessiner, c’est que vous ignorez l’impact d’une image sur le cerveau.Marianne nous…

Le mystère des cartes heuristiques

Un dessin vaut mille mots ? C’est en tout cas l’objectif des cartes heuristiques, plus communément nommées mind-map. Tout le monde peut s’y mettre, que ce soit pour simplifier, ordonner ou aider à mémoriser. Besoin de creuser un thème, de résumer un livre, de faire un plan de cours ou d’envisager toutes les aspects d’un…

Comment rassurer les enfants ?

Ados, jeunes enfants, ils font face comme nous aux contraintes nouvelles, mais expriment moins, ou différemment. Difficile, quand on est parent, d’avoir le bon discours quand on est soi-même perdu. Il nous reste cependant quelques possibilités. J’ai récemment écrit sur le Covid burn-out, et je dois dire qu’il n’épargne pas non plus les enfants, ni…

5 conseils pour aider nos enfants à avoir confiance

Votre fils ou votre fille doute souvent ? Il se sent stressé ou angoissé avant un contrôle ou une compétition ? En tant que parent vous pouvez l’encourager – sans exagérer. Vous êtes convaincu que votre enfant est le plus beau, le plus fort ou le plus intelligent (lol), et pourtant il peine à réussir…

5 conseils pour des devoirs plus paisibles

Si vous avez survécu au supplice de l’achat des fournitures, vous n’échapperez pas à la corvée – quotidienne – des devoirs. Bravo pour votre passage en CE1 ou CM2 mais avouons-le : vous avez rempilé pour dix mois ! Depuis une circulaire ministérielle de 1956, les devoirs à la maison sont en principe interdits. Dans la pratique, ils…

Bac 2018 : bien mémoriser pour bien apprendre

Les révisions battent leur plein et il faut ingurgiter fiches, dates et tableaux… Comment bien utiliser sa mémoire pour bien se souvenir le moment venu ? Tout est une affaire de méthode. Contrairement à l’idée reçue, la mémoire ne se « muscle » pas. Certains ont une bonne mémoire, d’autres pas. Heureusement, face à cette apparente injustice,…

Bac 2018 : 7 conseils pour réussir vos révisions

Baccalauréat, examen, concours… Votre fils ou votre fille aborde la période des révisions ? Quelques conseils pour le soutenir au mieux jusqu’à la dernière ligne droite. Pour réussir son bac ou son concours, apprendre est bien évidemment indispensable – d’ailleurs nous reviendrons sous peu sur des conseils pour mieux mémoriser. Mais il ne suffit pas de…

Parcoursup : bien réussir sa lettre de motivation

Adieu APB et bonjour Parcoursup ! Cette année, cette plateforme qui permet d’orienter les bacheliers en postbac innove avec la lettre de motivation. Mais comment défendre sa candidature parmi tant d’autres quand on a tout juste 17 ans ? On vous donne quelques tuyaux… Ça y est, votre ado a rentré ses vœux d’orientation sur Parcoursup, la…

5 trucs pour mieux s’organiser en famille

Vous craquez car il manque toujours une fourniture scolaire – de préférence le dimanche soir – ou bien votre cadet a encore zappé son rendez-vous chez l’orthodontiste ? Mais oui, vous aussi vous pouvez (re)devenir une famille organisée ! Quelques astuces… Rien de plus énervant que de réaliser à la dernière minute qu’il manque quelque chose à…

Doit-on forcément occuper les enfants ?

Vacances scolaires riment souvent avec activités pour nos chers petits. Mais est-il bien nécessaire de remplir systématiquement leurs journées ? On le sait, les vacances sont faites pour « buller ». Mais pour les petits citadins, dont les deux parents travaillent, elles consistent souvent dans un changement de lieu, qui n’est pas forcément un changement de rythme. Le…