Quelques pas vers le minimalisme

Le printemps et les beaux jours donnent des envies de rangement, autant qu’ils s’accompagnent d’un besoin de faire du vide. Et si c’était l’occasion de se convertir au minimalisme ? Cette démarche vers plus de simplicité répond autant à une transition écologique qu’à une transformation personnelle. Le blog vous a souvent incité à réduire vos déchets,…

Retrouvez les émissions de mars

Ça s’est passé en mars ! Aidants familiaux : accompagner sans s’épuiser, c’était dans Les Temps modernes, pour envisager l’importance de l’équilibre entre le soutien que l’on peut apporter à un proche malade, et l’excès dans lequel il ne faut pas tomber – au risque d’y laisser sa propre santé. Retrouvez les conseils de Magalie…

Retrouvez les émissions de février

Février a été l’occasion de mettre les enfants à l’honneur, en particulier ceux dont la singularité est parfois mal comprise. Enfants surdoués, intellectuellement précoces, à haut potentiel… s’ils paraissent « en avance sur les autres » rencontrent néanmoins nombre de difficultés pour s’épanouir. Mon enfant est un zèbre, c’était dans Les Temps modernes, avec les conseils de…

5 raisons pour lesquelles il ne faut pas faire de régime

Nouvelle année, nouvelles envies. Si, dans la liste de vos bonnes résolutions, vous avez décidé de perdre du poids, mieux vaut éviter les régimes. Et ce pour 5 raisons. Cette année, les fêtes ont été encore plus l’occasion de se faire plaisir – et de se lâcher un peu. L’année 2020, jalonnée de confinements, couvre-feux…

Parfum : ré-écoutez l’émission du 11 février

A quelques jours de la Saint-Valentin, j’ai reçu Isabelle Sadoux, pour un échange parfumé ! Rédactrice, spécialisée dans la communication des artistes du parfum, elle nous a fait voyager dans l’univers magique et poétique du parfum. Retrouvez l’émission en podcast, sur le site de Fréquence protestante. Pour aller plus loin avec notre invité :– les…

12 habitudes à emprunter aux Japonais

Le Pays du Soleil Levant intrigue autant qu’il étonne. De retour d’une petite semaine à Tokyo, je partage avec vous 12 habitudes que j’ai particulièrement appréciées et que l’on gagnerait à adopter. Le Japon a changé d’empereur au début du mois de mai. Une petite révolution dans un pays où la tradition s’inscrit dans beaucoup…

Ma salle de bain au naturel

Si l’on s’engage avec sa famille dans une démarche un peu plus respectueuse de sa santé et de l’environnement, la salle de bains est une pièce de la maison qui regorge de pièges, du bain trop gourmand en eau, en passant par la crème bourrée de parabens, jusqu’aux coton-tiges impossibles à recycler… Si on faisait…

Réveillons notre peau !

C’est le printemps et on a envie de réveiller notre énergie. Après la detox, bonne pour l’intérieur, voici quelques soins pour la peau – excellents pour l’extérieur : douches, frictions et autres gommages. La peau est un organe de la sensation et de l’élimination. Les sensations tactiles nous renseignent sur notre environnement : fraîcheur, douceur, chaleur……

Rien que de l’eau

Quelle canicule ! Elle nous rappelle à quel point l’eau est importante pour nous. Une occasion de faire le tour de ses bienfaits pour notre corps et notre bonne santé – sans parler des soins d’hydrothérapie et autres plaisirs aquatiques qui nous réjouissent à l’approche des vacances.     L’eau, c’est la vie ! Elle est partout…