La France se penche sur l’interdiction de certains produits contenant des PFAS – des substances per- et polyfluoroalkyles. Ces composés chimiques qui entrent dans la fabrication de nombreux produits du quotidien sont considérés comme des polluants éternels, ayant des effets néfastes sur l’environnement et la santé. Comment les supprimer de notre quotidien ? Poêle en Teflon,…
Catégorie : Santé
Lutter contre la sédentarité pour retrouver une vie plus active
Nos modes de vie modernes favorisent les activités en position assise, souvent durant de longues heures. Cette sédentarité peut être dévastatrice pour notre santé physique et mentale. Pourtant, il existe des moyens de lutter contre ce fléau pour adopter un mode de vie plus actif, y compris pour ceux dont le métier les contraint à…
30 choses à faire au printemps
La belle saison pointe à nouveau son nez, et avec elle, il nous tarde de sortir de notre cocon pour respirer l’air frais. Le blog a sélectionné pour vous des activités que vous pourriez savourer tout au long du printemps. – Faire une promenade dans un parc fleuri, en particulier le parc de Sceaux qui…
L’argile, la fée verte
En poudre ou en pâte, l’argile verte est un des produits favoris des adeptes de la cosmétique et de la santé au naturel. Le blog a recensé pour vous quelques-unes de ses utilisations. Elle truste depuis toujours les rayons « beauté au naturel » des boutique bio. L’argile est un incontournable à avoir dans sa salle de…
Y a t’il une recette du bonheur ?
Dans un monde pessimiste, nous tentons de nous frayer un chemin le plus agréable possible, et aspirons tous au bonheur. Certains le cultivent discrètement, d’autres tentent de le mettre en équation. Quels sont les ingrédients du bonheur – et existe-t-il une recette-miracle ? Le 20 mars, c’est la journée nationale du bonheur. On nous raconte que…
Maladies neurodégénératives : quand les proches font face au deuil blanc
Accompagner un proche qui a des troubles cognitifs est une épreuve, qui peut faire naître des sentiments mitigés. Face aux changements irréversibles qui s’opèrent, la famille a l’impression de vivre la « perte » de la personne telle qu’elle était connue, alors même qu’elle est toujours vivante, dans un processus ambigu, appelé « deuil blanc ». On estime à…
Faut-il devenir flexitarien ?
Vous êtes tenté par une alimentation qui limite la consommation de viande, mais vous n’êtes pas encore prêt à basculer dans le tout végétal ? Le flexitarisme pourrait être un bon compromis, ou une solution de transition. Mais ce mode d’alimentation vaut-il le coup ? Si l’on en croit l’ONG Greenpeace, 75% des terres agricoles dans le…
Comment se protéger des punaises de lit ?
Elles sont devenues les stars des réseaux sociaux ! Pas un jour sans que l’on parle de l’infestation des ces insectes qui ont fait leur retour dans nos foyers. Comment éviter qu’elles nous envahissent ? Le blog a mené l’enquête pour vous ! Isolée, en groupe, en gros plan ou un peu floues… les photos de punaises de…
Comment je suis devenue secouriste en santé mentale
Vous connaissez le brevet de secouriste en santé physique ? Mais savez-vous qu’il existe désormais l’équivalent pour la santé mentale ? Un brevet que tout le monde peut passer, pour aider et soutenir n’importe quelle personne de son entourage confrontée à des troubles psychiques. L’idée est venue d’Australie. Au début des années 2000, Betty Kitchener, une éducatrice…
Mieux dormir quand on a des horaires décalés
Un Français sur trois travaille en horaires décalés. Ce rythme de travail a des impacts sur la santé, en particulier sur la qualité du sommeil et sa capacité à assurer une récupération suffisante. Comment garder un bon équilibre, même quand on a des rythmes atypiques ? A l’occasion de la journée mondiale du sommeil, qui s’est…
Inspirations 