Quelle méthode de relaxation est faite pour moi ?

Si prendre plus de temps pour vous et développer votre bien-être fait partie de vos projets en 2020, on vous aide à vous repérer parmi quelques méthodes dont tout le monde parle. Sophrologie, méditation, yoga… Tout le monde a entendu parler un jour de ces méthodes réputées pour leur bien-être, mais dont on ne sait…

Rejoignez le challenge de la gratitude

Et si au lieu de se plaindre, on apprenait à apprécier ? Dire merci, pratiquer la gratitude, a des effets bénéfiques sur notre moral et notre santé. Un challenge de 100 jours vient d’être lancé. Si vous êtes déjà dans la perspective du retour à votre travail, laissant derrière vous la plage, le farniente ou…

Grandeur et décadence de nos engouements

Nous sommes prompts à nous enflammer à la mort d’une star du rock, à la victoire de notre équipe de foot nationale ou à l’incendie d’un chef-d’oeuvre de l’Histoire. Mais, à chaque fois, c’est pareil, ce que nous avons porté aux nues devient vite objet de détestation. Décryptage de nos retournements et autres coups de…

Jouer pour servir Jésus

Réunissez une auteure inspirée, des metteurs en scène expérimentés, une troupe de chrétiens convaincus, le tout sur des compositions musicales enlevées et vous avez « Jésus, le don d’une vie », une petite comédie musicale qui a tout d’une grande. Un samedi soir de février à Boulogne-Billancourt (92), le Carré Belle-Feuille, une salle de pas moins de…

Alice Taglioni, témoin discret

Il y a quelques semaines, l’actrice Alice Taglioni s’exprimait publiquement pour la première fois sur sa foi protestante. Retour sur une partition tout en pudeur, et en quatre temps. C’est à l’initiative de l’association des protestants du Palais (entendez, le Palais de justice de Paris), que l’actrice Alice Taglioni a accepté de répondre à quelques…

La folie des carnets

Agenda, bullet journal ou carnet de voyages… La passion des carnets enflamme la Toile. A l’heure des échanges virtuels, immatériels, le papier et l’écriture retrouvent leurs lettres de noblesse. Le blog fait pour vous l’inventaire des variantes de cette nouvelle tendance. Depuis l’avènement des agendas électroniques intégrés à nos ordinateurs et smartphones, les ventes des…

Avez-vous votre fond d’écran inspirant ?

Votre smartphone ne vous quitte jamais ? Tant mieux ! Nous vous proposons de télécharger nos fonds d’écran inspirants, made in Inspirations ! (@in_spi_rations sur Twitter ou Instagram). 3 designs avec 3 versets tirés de la Bible, pour se redonner de l’entrain au quotidien. Ils sont disponibles en 5 formats, pour iPhone ou Samsung/Android. Design…

Les arbres, ces amis qui nous veulent du bien

Vous n’avez pas encore entendu parler de la sylvothérapie ? Pourtant elle fait l’objet depuis ces deux dernières années de nombreux articles et ouvrages. Cette idée « nouvelle » a pourtant un siècle – voire plus. Le blog vous donne quelques conseils pour « pratiquer » et vous offre en prime un exercice audio : La méditation de l’arbre. Les arbres…

Quête du bien-être ou de la spiritualité ?

Etre heureux, trouver le bonheur semblent être parmi nos préoccupations majeures. Mais entre recherche du bien-être et aspiration à la spiritualité, mon cœur balance. Au sortir de cette semaine pascale, après avoir tant lu et réfléchi sur les Écritures et leur interprétation (et avec quel brio sur Campus Protestant !) je me demandais bien ce que…

5 conseils pour un repas de Noël en famille sans prise de tête

Vous êtes contents de la retrouver mais vous craignez déjà le déjeuner de Noël avec votre famille ? Préparez-vous pour faire face à la dinde et aux blagues d’oncle Hubert ! Noël, c’est le temps de la fête, des retrouvailles et des tablées familiales. Un moment que l’on attend et que l’on redoute à la fois, car…