Heureusement que les grands-parents sont là !

Ils pensaient couler une retraite paisible, et ils sont désormais de tous les combats, assistants précieux et aimants dans une période émotionnellement compliquée. Avant, il était parfois difficile de mettre la main sur les grands-parents : un jour au bridge, le lendemain au golf, la semaine prochaine en croisière. Ou bien on découvrait qu’ils avaient accepté…

Pourquoi tant de haine ?

L’épidémie sanitaire qui s’éternise affecte incontestablement la santé psychologique des Français, au point que cet aspect pourrait bien constituer une réelle « troisième vague ». La dépression n’est pas la seule manifestation d’un mal de vivre au cœur d’une crise qui dure, l’agressivité est de plus en plus palpable. Là, c’est une caissière de supermarché qui se…

Rangement : ré-écoutez l’émission du 9 mars

Deuxième mise à jour printanière : après l’émission sur les produits nettoyant maison, celle sur le rangement, des mots qui vont si bien ensemble ! Savez-vous que 80% du temps, nous ne portons que 20% des vêtements qui se trouvent dans notre penderie ? Et il en est pratiquement de même pour l’usage de nombre…

Produits maison : ré-écoutez l’émission du 9 février

L’hiver et la procrastination, on en parle ? Bref, j’ai un peu (beaucoup) de retard sur la publication des replays de mes émissions – et c’est bien dommage !Donc en cette fin de semaine, grosse mise à jour du blog avec deux émissions qui vont de pair : une sur les produits au naturel, et…

15 podcasts qui (nous) changent

La consommation de podcasts explose. Normal, dans une période où l’on s’ennuie, mais aussi dans laquelle le désir de se transformer est très présent. Le podcast est LE media dont l’audience ne cesse de croître. Sans surprise, l’écoute de podcasts a bondi de 25% en 2020, et, pour le seul mois de novembre (dernières statistiques…

Qui sont notre maîtres de vie ?

On s’attend toujours à suivre les enseignements de vie de personnages remarquables. Pourtant, ce sont souvent des inconnus ou des « petits » qui nous donnent les plus grandes leçons de vie. Pour peu que vous vous intéressiez aux disciplines de la psychologie, du développement personnel ou du coaching, vous avez certainement en tête des figures emblématiques…

15 sujets de conversation 100% Covid-free

Le virus est partout ! Non seulement dans notre environnement, mais aussi dans tous les médias, sur les réseaux sociaux, et il a envahi jusqu’à nos conversations. Et si on parlait d’autre chose ?  Épidémie, vaccins, R0, prévalence, variants… Il est devenu impossible d’allumer la radio ou la télévision sans tomber sur un médecin (virologue, épidémiologiste, infectiologue…),…

L’instant présent est-il vraiment la solution ?

Thérapeute depuis de nombreuses années, j’ai longtemps répété à mes clients ce que l’on m’avait transmis : le pouvoir libérateur de l’instant présent. Mais, alors que nous faisons du sur place depuis un an, je m’interroge sur le caractère absolu de cette injonction. « Ici et maintenant ». Combien de fois ai-je entendu ces mots ? Au minimum, toutes…

Je chouchoute mon plexus solaire

Boule au ventre, sensations d’oppression…et si ça venait du plexus ? On apprend à détendre cette zone du corps, pour rayonner à nouveau. Déjà un an que l’on résiste de notre mieux à l’anxiété ambiante… La tête tient comme elle peut, et le corps encaisse. Or, il y a une zone du corps qui exprime très…

Moi, vaccinée

J’ai été contre le vaccin, puis je me suis dit que je verrais bien, et quand on me l’a proposé, j’y suis finalement allée. Mais je ne mesurais pas les impacts – autres que sanitaires – que cela aurait sur moi et les autres. Comme tout le monde, j’ai vu arriver la perspective d’un vaccin…