Repas de Noël, affûtez vos réparties !

Vous êtes invité ou c’est vous qui recevez à Noël ? Autant passer le repas sur le mode « ne nous fâchons pas »… Une coach nous délivre quelques conseils. On le répète chaque année, si Noël est principalement un temps de réjouissances, pour 35 % des Français, cela reste un moment angoissant. On appelle natalophobes ceux…

Un calendrier de l'Avent positif

Le consumérisme de Noël ne passera pas (totalement) par nous ! Cette année, le blog vous propose un calendrier de l’Avent pas comme les autres. Retrouvez chaque jour sur Twitter et Instragram une « petite case » à ouvrir, non pas pour trouver un chocolat mais pour faire une petite action joyeuse et positive. Parole de bienveillance,…

7 idées pour un Green Friday

Si vous avez renoncé aux sirènes de la surconsommation et que vous boycottez cette année le Black Friday, découvrez ses alternatives positives ! Après Halloween, c’est le Black Friday qui s’est invité depuis quelques années dans les rayons de nos enseignes préférées et sur les sites de ventes en ligne. Au lendemain de Thanksgiving, les…

Frères et sœurs, si loin, si proches…

Les parents espèrent toujours que leurs enfants s’entendent bien. Mais dans les histoires de fratries, il y a tous les cas de figure. Entre frères et sœurs, on s’aime ou on se déteste, et parfois en même temps… Katia Chapoutier est journaliste, elle a réalisé plusieurs documentaires où la famille tient une place importante. Elle…

Ré-écoutez l’émission du 12 novembre

Inspirations positives, c’est aussi une émission de radio, une fois par mois sur Fréquence Protestante. Mardi 12 novembre, nous nous sommes demandé comment trouver « le job qui me plaît ».Il y a été question d’Ikigaï, mais aussi du livre « Créer le job de ses rêves et la vie qui va avec », d’Alexis Botaya (une mine de…

Travail : trouver son Ikigaï

Trouver un travail qui nous plaît vraiment ou correspond à nos aspirations, est-ce possible ? C’est en tout cas ce à quoi invite le concept de l’Ikigaï. Décryptage. Aujourd’hui, on estime qu’avoir du travail, c’est déjà bien. Mais travailler en faisant quelque chose qui nous plaît est un idéal vers lequel on aimerait tendre – que…

3 étapes pour lâcher prise

Les vacances sont synonymes de repos, mais signifient-elles pour autant que nous arrivons à nous détendre ? Lâcher-prise n’est pas évident, mais peut se conquérir en 3 étapes. En tant que thérapeute, nombre des personnes que j’accompagne me confient qu’elles ont du mal à lâcher-prise. Sous ce terme un peu magique – une sorte de Graal…

La joie de vivre, ça s’entretient !

Nous vivons une époque désespérante, alarmiste et qui nous met si souvent d’humeur morose ou anxieuse… Si nous n’avons que peu d’action sur le cours des choses, nous pouvons grandement améliorer notre perception de ce qui nous rend heureux. Il y a beaucoup de manières d’y parvenir, notamment en favorisant la production des hormones qui…

En vidéo : j’ai découvert la Maison du Zéro Déchet

Et voici une nouvelle rubrique sur le blog : les vidéos « J’ai découvert », pour faire connaissance avec un lieu, une initiative, une expérience à partager… Et pour ceux qui suivent le challenge #19enviespour2019, cela correspond aussi à l’envie numéro 16 : publier une vidéo par trimestre (je vais y arriver, je vais y arriver…).Je vous…