La santé mentale au travail s’est détériorée

Si la crise sanitaire a éprouvé les corps, elle a aussi atteint les esprits. Le contexte du travail ne fait pas exception, et pour certains les événements des deux dernières années ont fait émerger des troubles désormais récurrents. La santé mentale au travail est une préoccupation désormais bien installée dans les entreprises, où managers et…

L’écoute active au travail, un atout gagnant

Au temps du travail distancié ou hybride et des échanges entre collègues masqués, la communication n’est pas des plus aisée. Apanage du management constructif, l’écoute active redevient indispensable pour tous, afin de maintenir un lien sincère et efficace. Jadis, quand les réunions étaient un peu trop longues, nombre de participants glissaient progressivement un œil vers…

Comment faire des réunions (plus) efficaces ?

La réunionite est sans doute l’une des maladies les plus courantes dans les entreprises françaises. Le Covid n’y a rien arrangé, en rendant la plupart des réunions virtuelles – mais pas moins pénibles.Comment faire de ces incontournables du travail des moments réellement constructifs – et productifs ? Que celui qui ne s’est jamais ennuyé en réunion…

Retrouvez les émissions de novembre

En novembre on a parlé autosuffisance dans Inspirations positives, avec Régine Quéva, auteure de « En route vers l’autosuffisance ». Elle nous guide pour apprendre à tout faire (ou presque) nous-même : alimentation, produits d’hygiène ou de beauté… Les Temps modernes se sont intéressés aux nouveaux managers, ces collaborateurs auxquels on demande de savoir faire de plus…

Comment se remotiver au travail ?

Retourner au travail vous pèse ? Et si vous remettiez en perspective votre motivation, pour remobiliser votre énergie ? Il n’est jamais facile de rentrer, que l’on soit petit ou grand. Cette année, on est en droit d’estimer que les vacances ont été insuffisantes, après des mois de contraintes et d’adaptations incessantes, et de trouver que l’été…

Garder un œil sur ses objectifs avec un vision board

Dernier épisode de notre série feel-good de l’été ! Pour avoir en ligne de mire ses projets de rentrée, rien de tel qu’un tableau de visualisation. Préparez dès maintenant le vôtre ! Tout au long de cet été, le blog vous a accompagné dans des prises de conscience et des exercices pour s’interroger ou formuler des souhaits…

Pour ou contre le télétravail ?

En juin dernier s’est déroulée la semaine de la qualité de vie au travail. L’occasion de revenir, avec des salariés, sur ce nouvel outil de l’entreprise flexible. Car le télétravail, ce sont les salariés qui en parlent le mieux. Chaque année depuis 18 ans, l’ANACT (agence nationale pour l’amélioration des conditions de travail) propose une…

Télétravail : comment survivre à la visionite ?

Avant, les entreprises croulaient sous les réunions. Maintenant, on enchaîne les visioconférences. Pour faire face à la montée de la visionite, le blog vous donne quelques conseils bien-être. La réunionite a été pendant des décennies un mal français, infligé à de nombreux travailleurs. En 2016, le Figaro estimait que les salariés français passaient l’équivalent de…

Les Temps modernes : Inspirations a une grande sœur

J’espère que vous connaissez déjà Inspirations positives, l’émission que j’anime depuis un an sur l’antenne de Fréquence protestante. J’y traite, la plupart du temps avec un invité-expert, de sujets liés au bien-être, au bien-vivre et au bien consommer. En 30 minutes, une fois par mois, on y aborde la plupart du temps des thèmes qui…

Travail : comment s’y remettre ? (2ème partie : les stratégies)

Nous l’avons tous éprouvé, reprendre le rythme post-confinement n’est pas chose facile. Nous sommes tous las ou démotivés, alors même que l’anxiété est toujours présente – et la charge de travail relativement élevée (des aspects que j’ai abordés dans un article précédent). Comment s’en sortir avant les vacances ? Trois stratégies peuvent être tentées –…